Ulei de avocado

Uleiul de avocado este un tip de ulei care se obtine prin actiunea de presare la rece a fructului avocado. Acest ulei este unul dintre putinele uleiuri care nu sunt obtinute din semintele fructului, ci din fructul in sine.

Avocado, un fruct gustos si hranitor

ulei de avocadoCeea ce trebuie sa stii despre acest fruct este ca el contine o multitudine de vitamine si minerale de care organsimul uman are nevoie pentru a-si pastra sanatatea. Avocado nu ar trebui sa iti lipseasca din dieta, pe langa alte fructe si legume praspete.

Printre elementele care se geasesc in compozitia acestui fruct, amintim urmatoarele:

  • Aminoacizi
  • Vitaminele B9 si B6
  • Potasiu-mai mult decat o banana
  • Grasimi
  • Fibre
  • Vitamina E
  • Vitamina K

Ulei de avocado pentru uz extern

Uleiul de avocado are nenumarate beneficii daca este introdus in ritualul de infrumusetare si ne vom axa, in cele ce urmeaza, pe cele asupra pielii si parului:

  • Pentru ten

  1. Hidrateaza intens pielea uscata si crapata
  2. Vindeca cicatricile
  3. Reface pielea daca aceasta a suferit in urma expunerii la soare
  4. Are un puternic efect anti-aging
  5. Elimina mancariminle de la nivelul pielii
  6. Este potrivit pentru toate tipurile de ten
  7. Regleaza secretia de sebum, fiind ideal pentru tenurile grase si mixte
  8. Amelioreaza ridurile, mai ales pe cele din jurul ochilor
  9. Combate si previne celulita, cand este utilizat in sedintele de masaj
  10. Diminueaza aspectul vergeturilor si previne aparitia altora noi
  11. Reda elasticitatea tenului obosit
  12. Elimina micile imperfectiuni si netezeste tenul
  13. Ideal pentru tenul matur, predispus la ridare
  14. Amelioreaza acneea si previne aparitia cosurilor
  • Pentru par

  1. Hidrateaza foarte bine scalpul, dar si parul, pe toata lungimea lui
  2. Are rol stimulativ de crestere a podoabei capilare
  3. Combate si previne matreata
  4. Este un ulei ideal pentru parul vopsit, deoarece previne uscarea si degradarea lui

Uleiul de avocado, pentru uz intern

Uleiul de avocado prezinta nenumarate beneficii daca este utilizat pentru piele si par insa, daca este consumat, are anumite efecte si in interiorul corpului si anume:

  1. Regleaza colesterolul din organsim, diminuand nivelul celui „rau”(LDL)
  2. Scade glicemia, avand rol si in prevenirea diabetului
  3. Lupta impotriva radicalilor liberi
  4. Previne afectiunile care pot sa apara la nivelul inimii
  5. Scade tensiunea arteriala
  6. Cu rol de prevenire a diverselor tipuri de cancer
  7. Ideal pentru diete, deoarece are impact asupra reducerii grasimii acumulate in tesuturi
  8. Mentine un ph optim al sangelui

Uleiul de avocado si celulita

Datorita proprietatilor sale extrem de hidratante, emoliente si regenerante, uleiul de avocado este ideal atunci cand se urmareste prevenirea si ameliorarea aspectului de „coaja de portocala”. Este un tip de ulei indicat in sedintele de masaj, fie de relaxare, fie pentru eliminarea grasimii subcutanate. Pielea devine mai catifelata, mai neteda si mai stralucitoare si nu prezinta acea senzatie grasa, fiind un ulei care se absoarbe usor in piele.

Masajul anticelulitc se face fie cu ulei de avocado simplu, fie in combinatie cu alte tipuri de uleiuri cum ar fi lavanda, rozmarinul sau lamaia, in functie de preferinta dvs. sau de reteta personala a terapeutului.