Tag: ace acupunctura

Celulita iti da batai de cap? Iata cum poti scapa de ea

Celulita da batai de cap oricarei femei. Nu conteaza cate kilograme ai si cat sport faci… unii specialisti spun ca este chiar genetica, asa ca eliminarea ei completa este imposibila. Bineinteles, poate sa fie tinuta sub control, dar chiar si asa, mereu exista sansa ca ea sa reapara. Si cand se intampla asta, ideal ar fi sa gasesti si niste remedii rapide si ieftin pentru a scapa de celulita. Masajul cu ventuze speciale este o solutie buna pentru ca poate sa fie aplicat si acasa. Dar inainte de a afla mai multe despre acesta, cred ca putem vorbi un pic despre tipurile de celulita.

Patru tipuri de celulita si cand se vad ele

  • Tipul 0. Aceasta este celulita ascusa, formata pe sub piele, dar care inca nu se vede. Totusi, ea indica faptul ca in curand celelalte tipuri se vor dezvolta si ele. Din pacate, nu prea ai ce face, pentru ca este extrem de dificil sa iti dai seama ca ea a aparut deja.
  • Tipul 1. Este celulita care se vede doar atunci cand strangi pielea. Nu se vede cand stai jos sau in picioare. In aceasta etapa se poate intervini si cum stratul de grasime nu este inca atat de bine dezvoltat, poti scapa destul de usor de ea.
  • Tipul 2. Celulita care se vede cand stai jos, dar nu si in picioare. Asta inseamna ca stratul a avansat mai mult. Daca vezi ca apare astfel de celulita, poti incepe deja masajul sau poti folosi alte metode recomandate.
  • Tipul 3. Este celulita completa, vizibila si cand stai jos si cand stai in picioare. Nu este niciodata tarziu sa o elimini, dar in tot cazul, este mai greu si mai cronofag.

Cum te ajuta terapia cu ventuze

Ventuzele pentru masaj sunt din silicon (atentie, nu trebuie utilizate cele din sticla). Poti gasi seturi speciale pe internet si sunt destul de ieftine. Practic, ele se pun pe ele si prin strangere, creaza vacuum de aer, ceea ce duce la formarea presiunii in zona respectiva. In acest mod, stratul de grasime de sub piele este eliminat incetul cu incetul (in functie de tipul celulitei, procesul poate avea o mai scurta sau o mai lunga durata). Ventuza trebuie sa fie mutata pe intreaga zona afectata de celulita, fara a fi ridicata de pe piele. Din acest motiv este recomandat sa folosesti si un ulei de masaj. Nu doar ca si el poate sa aiba un efect placut, dar faciliteaza mutarea ventuzei.

Specialistii recomanda si ca o “sedinta” sa nu dureze mai mult de cinci minute. Este timp suficiet ca presiunea sa distruga usor grasimea. Dupa acest minute, pielea se va inrosi usor, dar e in regula, pentru ca roseata dispare dupa inca vreo 10 minute. De asemenea, sedintele ar trebui sa aiba loc de doua ori septamana. In cateva sapatamani poti scapa de stratul de celulita, indiferent de tipul acestuia. Si cand revine, stii oricum ca ai la dispozitie un aliat important in lupta impotriva straturilor de grasime.

Acupunctura – recomandari si contraindicatii

Daca sunteti adeptul/ adepta medicinii stravechi, in special a celei chinesti, cu siguranta ati auzit de acupunctura, o practiva prin care seturi de ace acupunctura sunt plasate in anumite zone ale corpului. Insa, intrebarea este: v-ati gandit vreodata la aceasta practica? In cazul in care nu v-ati convins sau nu aveti inca suficiente informatii despre ea, dati-ne voie sa va oferim detalii.

ace acupunctura

Ce rol are acupunctura si de ce este recomandata ea?

Avand in vedere lista de multiple beneficii privind acupunctura, aproape ca nici nu stim cu ce sa incepem. Desigur, am putea spune ca vindecarea durerilor este un prim beneficiu. Vorbim in special de dureri de spate, acupunctura fiind mai eficiente decat multe tratamente celebre. Totodata, durerile de cap, precum migrenele sunt vindecate cu ajutorul acestei tehnici.

Artrita, o alta problema frecventa inca si in secolul XXI, este eliminata cu ajutorul acesteia. Sindromul tunelului carpian, care duce la dureri ingrozitoare de brate si maini, este eliminat pe baza acestui tratament cu ace. Exista cercetatori din zona Taiwan care au facut experimente cu acupunctura, demonstrand cat de eficient este aceast leac.

Pe langa asta, foarte multe persoane apeleaza la acest tratament pentru a se relaxa si a-si impunatati campul energetic. Supararile acumulate de-a lungul timpului, stresul zilnic si oboseala sunt principalii factori care zdruncina echilibrul emotional si campul energetic al fiecarei persoane. Drept urmare, este firesc ca dupa o sedinta, pacinetii sa se simta complet energizati si relaxati.

Statisticile sunt favorabile, atunci cand vine vorba de acupunctura. Se pare ca pe meleagurile frantuzesti, oamenii nu se sau in vant doar dupa campurile de lavanda, branzeturi si baghete, ci si dupa acupunctura. Nu mai putin de 1  din 5 francezi spun „da” acestei practici medicinale stravechi, indiferent daca este vorba de un centru de masaj si relaxare sau de chemarea unui terapeut dibace chiar la ei acasa.

Contrat conceptiilor populare, tratamentul cu ace nu doare. Acele sunt foarte subtiri. Astfel, cand iau contact cu pielea, ele patrund destul de usor, fara a crea leziuni sau negrituri deranjante. Exista si situatii in care ramane o senzatie usoara de durere, sub forma unei intepaturi, insa aceasta nu este una care sa nu poata fi suportata. Dupa ceva timp, ea se calmeaza si trece.

Desigur, trebuie remarcat si faptul ca pentru a va bucura de rezultate bune, trebuie sa apelati la un tratament format din mai multe sedinte de acupunctura. Nu trebuie sa va asteptati la rezultate miraculoase.

Contraindicatii privind acupunctura

  • Acupunctura nu este recomandam celor care au fobie de ace, din cauza faptului ca nu sunt emotional capabil sa suporte tratamentul, desi acesta nu provoaca suferinta.
  • Totodata, nu este bine sa apelati la aceasta tehnica, fara a va documentati in prealabil. Pe langa asta, este de la sine inteles faptul ca trebuie sa alegeti numai persoane cu experienta. In cazul in care nu cunoasteti pe nimeni care poate presta asemenea servicii, alegeti varianta de a plati pentru sedinte de masaj.
  • Persoanele cu pielea hipersensibila, care nu suporta nici macar intepaturile usoare de tantari, ar fi bine sa evite tratamentul cu ace.